Trimzwemmen
Gewoon lekker baantjes trekken.
Verken uw grenzen. Moe maar voldaan. Zo voelt u zich na trimzwemmen. U trekt flink baantjes in het zwembad, afwisselend met leuke oefeningen.
Diverse onderdelen van het zwemmen komen aan de orde.
U werkt aan de techniek en de verbetering van zwemslagen.
Door regelmatige training en beweging zal de conditie verbeteren en het uithoudingsvermogen toenemen. U hoeft geen geoefende zwemmer te zijn om aan deze lessen deel te kunnen nemen, maar een bepaalde basistechniek is wel vereist. U bepaalt zelf het tempo waarmee u zwemt.
Doe mee en ervaar het zelf!
Wanneer:
Dinsdag 09.00 – 09.45 uur
Donderdag 09.45 - 10.30 uur (alleen dames)
Vrijdag 18.45 – 19.30 uur